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Vous pouvez accéder à l'offre pour 197 € 

 

 

- Stressé au quotidien ? 

- Stress avant une échéance importante ?

 - Fatigue, manque d'énergie dès le matin ? 

 - Mauvaise gestion du stress et de vos émotions ?

 - Troubles chroniques ? Psychosomatiques ? 

- Envie d'améliorer votre qualité de vie et votre santé ? 

- Envie de mener une vie plus sereine et plus zen ?

 

 

Comment serait votre vie quotidienne si vous aviez en votre possession les meilleurs outils pour ne plus subir le stress et vos émotions négatives ?

 

 

Améliorez votre qualité de vie, votre bien-être, votre santé, vos performances et impactez positivement votre entourage :-) 

 

Ce programme comprend 5 modules + 3 bonus

 

- Module n°1 : Tout sur la gestion du stress

- Module n°2 : Tout sur la gestion des émotions 

- Module n°3 : Les techniques de respiration

- Module n°4 : Les techniques de relaxation

- Module n°5 : La méditation de pleine conscience

 

- Bonus n°1 : Replay de la conférence sur la gestion du stress

- Bonus n°2 : Le programme d'entraînement en 21 jours (PDF)

- Bonus n°3 : 10 astuces pour mieux gérer votre temps               

 

 

Module n°1 : La gestion du stress

 

Visionnez un Tutoriel complet sur la gestion du stress (vidéo HD) (Toutes les astuces, les méthodes, les stratégies pour gérer le stress...)
Découvrez une vidéo importante sur le stress et la santé. A voir absolument !
Découvrez une technique inédite (peu connue du grand public) pour gérer le stress. Utilisez-la facilement au quotidien.
Pour aller plus loin sur le stress (ressources officielles) : Conseils, causes, symptômes, astuces, stress chronique, stress aigu, etc

Module n°2 : La gestion des émotions

 

Visionnez un Tutoriel complet sur les émotions (techniques, astuces, conseils, fonctionnement pour mieux gérer vos émotions au quotidien) - Comprenez pourquoi la gestion des émotions est la chose la plus importante pour votre bien-être... (Vidéo HD). Boostez votre qualité de vie et impactez positivement votre entourage.
Découvrez 2 vidéos intéressantes sur les émotions pour aller encore plus loin
Découvrez une technique inédite (peu connue du grand public)

Module n°3 : Les techniques de respiration

 

Tout sur la respiration : Technique CC, contrôles respiratoires, respiration abdominale, respiration complète, etc. (Vidéo HD)
Découvrez les effets de la respiration sur notre santé, notre système nerveux...
Dans ce module : Vidéos, PDF, séance MP3 ...

Module n°4 : Les séances de relaxation

 

Tout sur la relaxation. Tutoriel en vidéo HD (techniques, fonctionnement, explications, etc)
Télécharger 1 séance de relaxation - Fichier MP3
Télécharger 1 séance de sieste flash - Fichier MP3
Télécharger 1 séance de sophrologie - Fichier MP3

Module n°5: La méditation de pleine conscience

 

Un tutoriel inédit sur la méditation : exercices, explications, etc
Découvrez dans ce MODULE une méthode Inédite pour gérer VOS ÉMOTIONS !! (Ceci est peu connu du grand public)
Découvrez un programme gratuit pour pratiquer la méditation de pleine conscience
Dans ce module : Vidéo, PDF, séance mp3, livres conseillés...

LES BONUS

 

Accès permanent aux Replay des 2 dernières conférences + télécharger le programme d'entraînement sur 21 jours pour devenir zen (PDF) + découvrez des conseils inédits sur la gestion du temps pour être plus zen...
Mises à jour gratuites. Quand le programme évolue, s'enrichit, s'actualise, c'est gratuit pour vous.
Le programme s'adapte à votre rythme : Accès immédiat aux modules n°1, n°2, n°3 + Bonus n°1 et n°2. Ensuite le mois prochain, accès au modules n°4 et n°5 + bonus n°3. La plateforme est sécurisée et accessible 24/24 - 7/7 - Toute l'année
Cette formation en ligne d'adapte à votre emploi du temps, puisque vous commencez quand vous voulez la formation

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Support : contact@sylvainbaert.com 

Résumé de la commande

Devenez ZEN en 21 jours

Ce programme en ligne vous propose les meilleures techniques en préparation mentale pour apprendre à mieux gérer votre stress et devenir plus zen au quotidien. Mieux gérer le stress vous permettra d'améliorer votre bien-être et votre santé. 

 

Sylvain Baert, Docteur en psychologie, expert en relaxation et en préparation mentale, partage avec vous ses meilleures techniques et ses astuces. Il vous propose un programme d'entraînement à suivre en 21 jours. 

Ce programme comprend 4 modules + 3 bonus + les mises à jour illimitées. La plateforme en ligne est accessible : 24/24 - 7/7 

197 €

Coordonnées

Total 197 €

©  Copyright - Dr Sylvain BAERT - Entreprise ECOAZEN - Sites : www.moncoachderelaxation.com et www.ecoazen.com 

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