Bienvenue chez ECOAZEN

Nos séminaires pour les entreprises

 

Nous avons adaptés les techniques de préparation mentale des sportifs de haut niveau au monde de l'entreprise. 

Ces outils permettent aux collaborateurs d'optimiser la qualité de vie au travail (QVT), leur bien-être, leur santé et leur performance.

 

 

Voici nos thématiques proposées pour les entreprises : 

 

 

  • Comment mieux gérer le stress et les émotions
  • Optimiser le capital santé et bien-être en entreprise
  • Mieux gérer la fatigue et booster son énergie
  • Les routines matinales positives pour être en forme dès le lever,
  • Les 5 clés mentales pour le bien-être et la performance
  • Comment mieux développer sa motivation et son enthousiasme ? 
  • Comment booster sa confiance en soi ?  
  • Comment booster son énergie pour le bien-être et la performance en entreprise (mental - nutrition - sport)
  • Méthode ECO2A : méthode d'auto-coaching en 5 étapes pour le bien-être, la performance et le fonctionnement optimal de l'individu
  • Les techniques pour le lâcher prise
  • Séances de Relaxation
  • Séances de Méditation ("mindfulness")
  • Séances de Sophrologie
  • Les techniques de respiration
  • Etc

 

 - Les interventions se déroulent sous forme d'ateliers, de séminaires, de conférences ou de formations. 

La durée est fixée en fonction des souhaits de l'entreprise. 

- Pour tous renseignements complémentaires et devis, merci d'envoyer un mail à l'adresse suivante : contact@ecoazen.com

- Interventions sur la Région de Lille mais aussi dans toute la France, la Belgique et la Suisse.

 

Votre Formateur 

Dr Sylvain BAERT

- Docteur en Psychologie, spécialiste de la préparation mentale

- Chargé de cours à l'Université de Lille et Conférencier

- Intervenant en entreprise (salariés, cadres, managers, etc)

- Intervenant auprès de sportifs de haut niveau

- Relaxologue, Sophrologue, Préparateur mental

- Diplômé Master Ingénierie Sport - Santé 

- Fondateur de la marque ECOAZEN

- Créateur de la méthode ECO2A

 

Fondateur du site : Mon coach de Relaxation.com

Fondateur du site : ECOAZEN.com 

Articles dans l'équipe. Fr : Article 1 | Article 2 | Article 3

Interview à la TV : WEO TV cliquez ici 

Séance de relaxation guidée sur youtube : 

( plus de 70 000 vues): Cliquez ici 

 

En savoir plus sur mon parcours perso et pro :

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Pour nous joindre : contact@ecoazen.com

Pour joindre le formateur : contact@sylvainbaert.com

 

 

 

Quelques références de nos clients : 

 

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