Ateliers Préparation mentale - à Lyon
Avec Learn&Fit et le Dr Sylvain BAERT (Ecoazen)
Le weekend du 29 et 30 août 2020
Tarifs par personne :
117€ pour toute la journée
197 € pour les 2 jours
Adresse :
1 avenue du Bon Pasteur - 69130 ECULLY
Lieu de la Formation : Cliquez ici
Pour vous inscrire, contactez-nous :
loic.dischamps@genaeclub.com
ou contact@ecoazen.com
Tél : 06.21.62.49.40
Intervenant : Dr Sylvain BAERT
- Docteur en Psychologie et Préparateur mental (Doctorat Université Lille 3, Master EPPNM Université Lille 2)
- Relaxologue, Sophrologue et Sophrologue du sport (Diplômé Paris 5e)
- Intervenant auprès de clubs sportifs, grandes entreprises, particuliers, professionnels de la santé, en cabinet...
- 12 années d'enseignement à l'Université (STAPS de Lille : étudiants de Master, Licence, DU)
- Formateur des préparateurs mentaux depuis 2006 (cliquez ici)
- Formateur au DU préparateur mental de Lille pendant 10 ans
- Intervenant auprès de sportifs de haut niveau (Tennis, foot...)
- Préparateur physique et nutritionnel (Diplômé Master Ingénierie Sport - Santé - Université Lille 2)
- Conférencier et consultant
- Créateur de la marque ECOAZEN et concepteur de la méthode ECO2A®
Sylvain Baert a participé à des articles dans des revues scientifiques :
Fondateur du site : Mon coach de Relaxation.com
Fondateur du site : Ecoazen.com
On en parle à la TV : Cliquez ici
Articles dans l'équipe. Fr : Article 1 | Article 2 | Article 3
Article dans la voix du Nord : Cliquez ici
Séance de relaxation guidée sur youtube (plus de 73 000 vues): Cliquez ici
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Pour contacter le Dr Sylvain BAERT: contact@sylvainbaert.com
Découvrez tous les séminaires proposés en entreprise par le Dr Sylvain BAERT : Cliquez ici
Séances au cabinet près de Lille : 14 Route Nationale - 59152 Chéreng
En savoir plus sur son parcours personnel et professionnel :
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Programme de la Journée 1 :
Le samedi 29 août 2020
- Introduction sur la Préparation mentale
(2 astuces fondamentales à connaître...)
- Techniques de respiration
- Techiques de relaxation
- Initiation à la Méditation de pleine conscience
- Initiation à la sophrologie / sophrologie du sport
Alternance de Pratique et de théorie
Programme de la Journée 2 :
Le dimanche 30 août 2020
- Quelques mots sur la préparation mentale
(2 astuces fondamentales à connaître...)
- Techniques pour gérer le stress et les émotions
- Techniques pour booster la motivation
- Comment se préparer mentalement à une échéance importante (compétition, RDV, etc)
Alternance de Pratique et de théorie
Pour vous inscrire, contactez-nous sur :
loic.dischamps@genaeclub.com
ou contact@ecoazen.com